Архив рубрики "Диетические и постные блюда"

Трубочки из салатных листьев

Листья зеленого салата – 8 штук, сырок плавленый – 1 штука, чеснок – 4 зубка, майонез – 1 столовая ложка, зелень укропа – для украшения, сметана – 4 столовые ложки, помидор свежий – 2 штуки. Далее…

.

Котлеты из фасоли

Фасоль – 2 стакана, батон – 2 кусочка, соль – по вкусу, черный молотый перец – по вкусу, панировочные сухари – 3-4 столовых ложки, масло растительное – для жарки, лук репчатый – 1 штука. Далее…

Постный торт

Мука – 3 стакана, сахар – 1,5 стакана, масло растительное – две трети стакана, изюм – половина стакана, орехи грецкие – 1 стакан, сода – треть столовой ложки, компот из сухофруктов – 1,5 стакана, корица – 1 чайная ложка, сок с одного лимона, соль на кончике ножа. Далее…

Рагу из цветной капусты

Горошек зеленый консервированный – две трети стакана, капуста цветная – 750 грамм, грибы белые – 200 грамм, лук репчатый – 1 штука, чеснок – 2 зубка, соль – по вкусу, перец черный молотый – по вкусу, зелень петрушки – 1 пучок, масло растительное – по потребности. Далее…

Бутерброд с черным хлебом

Черный хлеб – 6 ломтиков, майонез – 2 столовые ложки, соль – по вкусу, чеснок – 6 зубков, ядро грецкого ореха – половина стакана, сельдерей – 60 грамм, морковь – 120 грамм, масло сливочное топленое для жарки – 30 грамм, зелень укропа – 1 пучок. Далее…

Как сварить постный борщ

Постные борщи очень популярны у славянских народов. Постный борщ можно подавать к столу, как в горячем, так и в холодном виде. Постный борщ и пампушки с чесночным соусом является фирменным блюдом в украинской кухне. Далее…

Постная каша из квашеной капусты

Квашеная капуста — 0,5 кг, мука — полторы столовые ложки, масло растительное — 100 грамм, рассол — 100 грамм.

Далее…

Диетическая каша для похудения

Хлопья овсяные — 1 стакан, вода — 2 стакана, соль — по вкусу, мед — 1 столовая ложка, измельченные грецкие орехи — 2 столовые ложки, яблоко — 1 штука, сок лимона — 2 столовые ложки.

Далее…